Οργάνωση για Meal Prep: 5 Σκεύη που θα χρειαστείς από τη NAVA

🥗  Τι είναι το Meal Prep και γιατί είναι υγιεινό;

Το meal prep (προετοιμασία γευμάτων) είναι η συνήθεια να οργανώνεις και να ετοιμάζεις τα γεύματά σου εκ των προτέρων, συνήθως για όλη την εβδομάδα. Μπορεί να σημαίνει ότι μαγειρεύεις μεγάλες ποσότητες φαγητού και τις χωρίζεις σε μερίδες ή ότι ετοιμάζεις υλικά (π.χ. ψιλοκομμένα λαχανικά, βρασμένα δημητριακά) για πιο γρήγορο μαγείρεμα.

✨ Γιατί είναι υγιεινό:

• Σου δίνει καλύτερο έλεγχο στις πρώτες ύλες και στις μερίδες.
• Σε βοηθά να αποφεύγεις πρόχειρο και ανθυγιεινό φαγητό.
• Μειώνει το άγχος των καθημερινών επιλογών φαγητού.
• Σε ενθαρρύνει να τρως πιο ισορροπημένα και με ποικιλία.

Με λίγη οργάνωση, το meal prep σε βοηθά να έχεις περισσότερη ενέργεια, λιγότερη σπατάλη και πιο υγιεινή καθημερινότητα. 🌿

Γιατί να κάνεις προετοιμασία γευμάτων;

Το meal prep σου λύνει τα χέρια!

✅ Εξοικονομείς χρόνο μέσα στην εβδομάδα

✅ Κάνεις πιο υγιεινές και ισορροπημένες επιλογές

✅ Ελέγχεις καλύτερα τις μερίδες και το budget σου

✅ Μειώνεις το άγχος του «τι θα φάμε σήμερα;»

Με λίγη οργάνωση, απολαμβάνεις σπιτικά, θρεπτικά γεύματα χωρίς πίεση.

Η προετοιμασία γευμάτων γίνεται πιο εύκολη και οργανωμένη όταν έχεις τα κατάλληλα φαγητοδοχεία. Με τη σωστή επιλογή μπορείς να αποθηκεύεις υγιεινά τα γεύματά σου, να τα μεταφέρεις με ασφάλεια και να εξοικονομείς χρόνο στην καθημερινότητά σου.

Η NAVA διαθέτει φαγητοδοχεία σε ποικιλία μεγεθών και υλικών, ιδανικά για κάθε ανάγκη, ώστε να οργανώνεις αποτελεσματικά τη διατροφή σου μέσα στην εβδομάδα.

1. Δοχείο φαγητού γυάλινο ορθογώνιο "Arizona" 1000ml

Τα δοχεία φαγητού Arizona της NAVA συνδυάζουν ανθεκτικό γυαλί με καπάκι από ξύλο bamboo, 100% φιλικό προς το περιβάλλον.

Με αεροστεγές κλείσιμο, δεν συγκρατούν μυρωδιές, αντέχουν σε θερμοκρασίες από -40°C έως +400°C και είναι ιδανικά για πλυντήριο, φούρνο και κατάψυξη.

Αποτελούν την τέλεια επιλογή για αποθήκευση και μεταφορά τροφίμων!

2. Δοχείο φαγητού πλαστικό ορθογώνιο "We Care", μωβ 650ml

Το δοχείο φαγητού We Care της Nava με ενσωματωμένα μαχαιροπίρουνα, είναι ιδανικό για υγιεινή αποθήκευση και εύκολη μεταφορά τροφίμων.

Κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας πλαστικό, χωρίς BPA και επιβλαβείς ουσίες, προσφέρει αεροστεγές κλείσιμο για απόλυτη ασφάλεια.

3. Δοχείο φαγητού ανοξείδωτο ορθογώνιο "We Care" 800ml

Τα αεροστεγή δοχεία κρατούν τα γεύματα φρέσκα για περισσότερες ημέρες, χωρίς διαρροές και χωρίς να αναμειγνύονται οι μυρωδιές. Είναι απαραίτητα για μεταφορά στο γραφείο ή στο σχολείο. Προτίμησε  υψηλής ποιότητας ανοξείδωτο ατσάλι, χωρίς BPA, PVC, φθαλικές ενώσεις ή άλλες επιβλαβείς ουσίες.

4. Δοχείο φαγητού Bento πλαστικό ορθογώνιο "We Care", ροζ-μωβ 800ml

Τα Bento δοχεία με χωρίσματα επιτρέπουν να οργανώσεις διαφορετικά φαγητά σε ένα μόνο δοχείο, κρατώντας την ισορροπία των γευμάτων. Περιλαμβάνουν 1 κουταλι και 1 πιρούνι από πλαστικό, για να μπορείτε να απολαμβάνετε οποιοδήποτε φαγητό όπου και αν θελήσετε.

5. Δοχείο φαγητού πλαστικό στρογγυλό "We Care", μωβ 800ml

Το στρογγυλό δοχείο φαγητού 800 ml We Care της NAVA διαθέτει ενσωματωμένο κουτάλι και πιρούνι στο καπάκι, ενώ το βιδωτό καπάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως δεύτερος αποθηκευτικός χώρος ή πιάτο, καθιστώντας το ιδανικό για σχολείο, δουλειά ή εκδρομές.

Με αυτά τα 5 σκεύη της NAVA έχεις όλα όσα χρειάζεσαι για ένα οργανωμένο, γρήγορο και υγιεινό meal prep.

Tip: Συνδύασε τα ανάλογα με τις ανάγκες σου και δημιούργησε εβδομαδιαία μενού με ασφάλεια και στυλ.

👉 Ανακάλυψε εδώ όλη τη συλλογή προϊόντων NAVA και ξεκίνα το meal prep σήμερα!