Ελαφριά καλοκαιρινά φαγητά: Ιδέες & σκεύη για δροσερές συνταγές στην κουζίνα

Αναρωτιέσαι «τι να μαγειρέψω σήμερα;»  Έχουμε τη λύση! 

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι αναζητούμε ελαφριά καλοκαιρινά φαγητά που να είναι και δροσερά, εύκολα στην προετοιμασία και γεμάτα γεύση. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, η κουζίνα μας θέλει απλότητα, φρεσκάδα και γρήγορες, υγιεινές συνταγές που δεν απαιτούν ώρες πάνω από την κατσαρόλα.

Στη NAVA γνωρίζουμε πως είτε θέλεις να ετοιμάσεις μια γρήγορη σαλάτα, είτε ένα ριζότο με λαχανικά ή ένα ελαφρύ πιάτο στον ατμό, η καλοκαιρινή κουζίνα μπορεί να γίνει παιχνιδάκι με τα σωστά εργαλεία και τις κατάλληλες ιδέες.

• Ιδέες για καλοκαιρινά, ελαφριά πιάτα

• Κρύα σαλάτα με κινόα, αβοκάντο και ψητές πιπεριές

• Gazpacho με φρέσκια ντομάτα & αγγούρι

• Φέτα φούρνου με ολόκληρα λαχανικά και μυρωδικά

• Wrap ολικής άλεσης με σολομό & δροσερό γιαούρτι

• Ριζότο με κολοκυθάκια, καλαμπόκι και βασιλικό

• Ζυμαρικά ολικής με πέστο και ντοματίνια

Σκεύη κουζίνας NAVA που θα απογειώσουν τις καλοκαιρινές σου συνταγές!

1. Τηγάνι μαντεμένιο αντικολλητικό ¨Atlas¨ 28 cm

Ιδανικό για σοτάρισμα λαχανικών ή ελαφρύ ψήσιμο ψαριού, με τέλεια κατανομή θερμότητας.

➜ Αντικολλητική επιφάνεια, τέλειo για καθημερινή χρήση.

2. Διπλή γκριλιέρα "Funtzio" με αντικολλητική επίστρωση stone 32cm

Για σάντουιτς, λαχανικά και ακόμη και ψητές φέτες φρούτων!

➜ Αντικολλητική και εύκολη στο καθάρισμα, επιφάνεια.

3.  Ρυθμιζόμενος δοσομετρητής κουζίνας ¨Misty¨ 16 cm

Για σπιτικά dressing και ελαφριές σος σαλάτας, χωρίς υπερβολές.

4.  Σαλατιέρα stoneware ¨Soho¨ 23 cm

Ιδανική για σερβίρισμα σαλάτας ή φρουτοσαλάτας με στιλ.

➜ Ανθεκτική & κομψή.

5.  Ανοξείδωτο δοχείο ¨We Care¨ 800 ml

Για meal prep ή υγιεινά σνακ στο γραφείο ή στην παραλία.

➜ Οικολογική επιλογή, χωρίς BPA.

6.  Ανοξείδωτο δοχείο ¨We Care¨ 1.400 ml

Ιδανικό για μεγαλύτερες μερίδες, σαλάτες ή ζυμαρικά.

➜ Αεροστεγές κλείσιμο για διατήρηση της φρεσκάδας.

Τips για πιο απολαυστική καλοκαιρινή μαγειρική

• Μείνε οργανωμένος: Ετοίμασε τα υλικά από την προηγούμενη μέρα.

• Απόφυγε τον φούρνο – προτίμησε ψητά στη γκριλιέρα ή πιάτα χωρίς μαγείρεμα.

• Χρησιμοποίησε αρωματικά βότανα για γεύση χωρίς επιπλέον λιπαρά.

• Δοκίμασε νέους συνδυασμούς φρούτων και λαχανικών.

• Κράτα τα βασικά σκεύη NAVA πάντα κοντά σου – κάνουν τη διαδικασία πιο γρήγορη, καθαρή και αποτελεσματική.

Με λίγη φαντασία και τα κατάλληλα εργαλεία, η καλοκαιρινή διατροφή μπορεί να είναι απολαυστική, υγιεινή και γεμάτη δροσιά. 

Ανακάλυψε εδώ όλα τα προϊόντα NAVA και εξόπλισε την κουζίνα σου για μια γευστική, δροσερή και έξυπνη καθημερινότητα!

Tip : Αποθήκευσε αυτό το άρθρο ή μοιράσου το με φίλους που… κάθε καλοκαίρι ψάχνουν τι να μαγειρέψουν!